{"id":904,"date":"2025-04-19T14:24:59","date_gmt":"2025-04-19T14:24:59","guid":{"rendered":"https:\/\/ajnock.com\/?p=904"},"modified":"2025-04-19T14:24:59","modified_gmt":"2025-04-19T14:24:59","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84-habit-reflection-%e0%b8%97%e0%b8%9a%e0%b8%97%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ajnock.com\/?p=904","title":{"rendered":"\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04 Habit Reflection: \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27 \u2728\ud83d\udd04"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21&#8230;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 2\u20133 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27&#8230; \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e36\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22 &#8220;\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19&#8221; \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e1f\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e1f\u0e32\u0e07!<\/strong><br>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04 <strong>Habit Reflection<\/strong> \u2014 \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e40\u0e01\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Habit Reflection \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \ud83e\udd14<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Habit Reflection = \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e04\u0e34\u0e14\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 Habit Reflection \u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01? \ud83c\udfaf<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35<\/th><th>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32&#8230;<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/td><td>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e46<\/td><\/tr><tr><td>\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14<\/td><td>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e23\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/td><\/tr><tr><td>\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e08\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46<\/td><td>\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/td><\/tr><tr><td>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e22\u0e32\u0e27\u0e46<\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33 Habit Reflection \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u270d\ufe0f\u2728<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e37\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 3 \u0e02\u0e49\u0e2d<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19?<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Tip:<\/strong> \u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e41\u0e04\u0e48 3\u20135 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e17\u0e31\u0e14\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0e09\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e04\u0e23\u0e1a 100%<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e04\u0e48\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 1% \u0e01\u0e47\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u2192 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u2192 \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e35\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01 &#8220;\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07&#8221; \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e27\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 10 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 Habit Reflection \ud83c\udfaf<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/th><th>\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30<\/th><th>\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04<\/th><th>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 1<\/td><td>\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d 5 \u0e27\u0e31\u0e19<\/td><td>\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19<\/td><td>\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e33 Habit Reflection \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u2728<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22:<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 &#8220;\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49:<\/strong> \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e22\u0e34\u0e49\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07:<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \ud83d\uded1<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e14\u0e38\u0e14\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14 \u2192 \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1f\u0e01\u0e15\u0e4c \u2192 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 1% \u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 0% \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e46 \u2192 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e01 5\u201310 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22 \ud83c\udfaf<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Habit Reflection \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e09\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e25\u0e32\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49 \u2192 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u2192 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01!<\/strong> \ud83d\ude80\u2728<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21&#8230; \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27&#8230; \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33  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