เคยไหม…
- มีเวลา 1 อาทิตย์ทำรายงาน → ผัดจนเหลือคืนสุดท้ายค่อยเร่งทำ
- ได้โจทย์ทำโปรเจกต์ 3 วัน → แต่ทำเสร็จจริงๆ ในคืนวันสุดท้าย
- หรือมีเวลาเยอะเกิน แต่ยิ่งยืด งานยิ่งไม่เสร็จสักที
จริงๆ แล้ว นี่ไม่ใช่เรื่องขี้เกียจ แต่คือธรรมชาติของมนุษย์!
นี่แหละที่เรียกว่า กฎพาร์กินสัน (Parkinson’s Law) — งานจะขยายตัวให้เต็มเวลาที่เราจัดสรรให้มัน!
วันนี้จะมาเล่าให้ฟังว่า
Parkinson’s Law คืออะไร, ทำไมมันทำให้เราทำงานได้ช้ากว่าที่ควร และจะพลิกใช้มันมาเร่งชีวิตให้เร็วขึ้นได้ยังไง
Parkinson’s Law คืออะไร? 🤔
Parkinson’s Law = งานจะขยายตัวออกจนเต็มเวลาที่กำหนดให้มันเสมอ
พูดง่ายๆ:
“ให้เวลางานมากเท่าไหร่ → งานจะใช้เวลามากเท่านั้น”
เช่น…
- ถ้าให้เวลาทำสไลด์ 1 วัน → จะใช้เวลายืดยาดทั้งวัน
- แต่ถ้าให้เวลาทำสไลด์ 2 ชั่วโมง → จะรีบโฟกัสทำให้เสร็จทันเวลา
ทำไม Parkinson’s Law ถึงสำคัญมาก? 🎯
| ข้อดี | เพราะว่า… |
|---|---|
| ช่วยให้ทำงานเร็วขึ้นมาก | เพราะเราตั้งเวลาให้ “บีบ” สมองโฟกัสสุดๆ |
| ลดงานยืดเยื้อ | ไม่ปล่อยให้งานกินเวลาทั้งวันหรือหลายวันโดยไม่จำเป็น |
| ใช้เวลาได้คุ้มค่ากว่าเดิม | เหลือเวลาว่างไปทำอย่างอื่นที่สำคัญกว่า |
| เสริมพลังใจด้วยการ “ทำเสร็จเร็ว” | สร้างโมเมนตัมทางบวก |
วิธีใช้ Parkinson’s Law ง่ายๆ ✍️✨
1. กำหนด “Deadline ปลอม” ให้ตัวเอง
- งาน 4 ชั่วโมง → กำหนดทำให้เสร็จใน 2 ชั่วโมง
- งาน 2 วัน → กำหนดให้เสร็จภายใน 1 วัน
Tip: ยิ่งตั้งเวลา “กะทัดรัด” สมองจะยิ่งตื่นตัวโฟกัส
2. ตั้งนาฬิกานับถอยหลังขณะทำงาน
- ตั้งเวลาไว้ เช่น 50 นาที → ต้องจบหัวข้อ A ให้ทัน
- ได้ผลดีกว่าปล่อยให้เวลาลอยไปเรื่อยๆ
Tip: ใช้แอปอย่าง Forest, Be Focused, หรือแค่จับเวลาธรรมดาก็ได้!
3. ใช้ “Time Box” แบ่งเวลาทำงาน
- ล็อกช่วงเวลาทำงานเฉพาะ เช่น “10.00–11.30 น. เขียนบทความ” → ทำให้โฟกัสเฉพาะเจาะจง
4. ทบทวนหลังจบว่า “จริงๆ ใช้เวลากี่นาที?”
- เรียนรู้จังหวะตัวเอง
- รอบหน้าจะกำหนดเวลาได้แม่นยำขึ้นเรื่อยๆ
ตัวอย่างการใช้ Parkinson’s Law 🎯
| งาน | เวลาปกติ | เวลาที่กำหนดใหม่ |
|---|---|---|
| เขียนบทความ 1 ชิ้น | 4 ชั่วโมง | 2 ชั่วโมงครึ่ง |
| เตรียมสไลด์ประชุม | 2 วัน | 4 ชั่วโมง |
| ตอบอีเมลทั้งหมด | 2 ชั่วโมง | 45 นาที |
เคล็ดลับใช้ Parkinson’s Law ให้ได้ผลจริง ✨
- ยอมรับความไม่สมบูรณ์เล็กน้อย: งานที่ดีเสร็จวันนี้ ดีกว่างานเพอร์เฟกต์ที่ไม่เสร็จสักที
- ตั้งเวลาให้ “ท้าทายเล็กน้อย” แต่ไม่กดดันเกินไป: เพื่อคงความสนุกและโฟกัสสูงสุด
- ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำทันเวลา: กระตุ้นสมองให้เสพติด “ทำเสร็จเร็ว” แบบดีๆ
ข้อควรระวัง 🛑
- อย่ากำหนดเวลาสั้นเวอร์จนทำให้งานเสียคุณภาพ → ต้องบาลานซ์ “เร็ว” กับ “ดีพอใช้”
- อย่าเอาไปใช้กับงานที่ต้องละเอียดมากๆ เช่น งานบัญชี ตรวจสัญญา → งานพวกนี้ต้องมีเวลาเผื่อรอบคอบ
- อย่าท้อถ้ารอบแรกทำไม่ทัน → ปรับเวลาฝึกใหม่ได้
สรุปส่งท้าย 🎯
Parkinson’s Law คือกุญแจลับในการ “เร่งสปีดชีวิต” ให้เร็วขึ้น มีพลังมากขึ้น และได้ผลงานแบบเต็มประสิทธิภาพ!
- กำหนดเวลาบีบตัวเองอย่างชาญฉลาด
- ใช้เวลาอย่างมีเป้าหมาย
- ปลดล็อกพลังโฟกัสขั้นสุดในตัวเอง
เริ่มตั้งแต่วันนี้ → ลองเลือก 1 งาน ตั้งเวลาทำให้สั้นลงครึ่งหนึ่ง แล้วลงมือทำแบบเต็มสปีด → แล้วคุณจะตกใจว่า “ตัวเองทำงานได้ไวและมีพลังแค่ไหน!” 🚀✨